Proč někteří mluví a jiní mlčí
Objevte mechanismy, které ovlivňují naši odvahu vyjádřit se veřejně
V každé místnosti jsou dva typy lidí. Ti, kteří bez váhání sdílejí své myšlenky, a ti, kteří je drží uvnitř – i když mají co říct.
Není to otázka inteligence. Není to ani otázka vědomostí. Jde o něco hlubšího – o mechanismus, který řídí naši schopnost promluvit v okamžiku, kdy na tom záleží.
Co se děje v hlavě, když chcete promluvit
Mozek vyhodnocuje riziko. Neustále. Když se chystáte něco říct, probíhá bleskový výpočet: Co se stane, když promluvím? Co ztratím? Co získám?
U některých lidí tato kalkulace probíhá rychle a výsledek je téměř vždy: „Promluv." U jiných je systém citlivější. Vnímá více rizik, předpovídá horší scénáře, a výsledek je častěji: „Raději ne."
Příběh, který se opakuje
Jana pracuje v marketingu. Má dobrý nápad na kampaň. Sedí na meetingu, slyší, jak kolegové navrhují slabší řešení. Otevře ústa – a zavře je. „Řeknu to příště," pomyslí si. Příště se stane totéž.
Martin vede tým. Ví, že projekt jde špatným směrem. Chce to říct nadřízenému. Připraví si argumenty. A pak je nikdy nepoužije. „Možná se to vyřeší samo," doufá. Nevyřeší.
Tyto situace nejsou o nedostatku schopností. Jsou o vzorci, který se naučil být opatrný. A tento vzorec lze přeprogramovat.
Tři bariéry, které vás zastavují
První je anticipace následků. Vaše představivost hraje proti vám. Vidíte negativní reakce, které se možná nikdy nestanou. Vidíte nesouhlasné pohledy. Vidíte konflikt. A tělo reaguje, jako by to už bylo skutečné.
Druhá je nedostatek referenčních bodů. Pokud jste v minulosti nemluvili a nic se nestalo, nemáte důkaz, že mlčení je problém. Pokud jste jednou promluvili a dopadlo to špatně, máte jeden silný důkaz, že mluvení je riziko.
Třetí je mlhavá identita. Nevíte přesně, kdo jste v kontextu té konverzace. Jsem expert? Jsem rovnocenný? Mám právo mluvit? Dokud to nevíte jasně, systém vás brzdí.
Jak se to mění
Nedáváme vám motivační řeči. Nedáváme vám techniky, které fungují třikrát a pak vyprchají. Pracujeme s mechanismem, který řídí vaši odvahu vyjádřit se.
Individuální koučink odvážné komunikace
Šest setkání zaměřených na identifikaci vašich konkrétních blokací a budování nových vzorců jednání v reálných situacích.
18 750 Kč
Workshop asertivního vyjadřování
Dvoudenní intenzivní program pro týmy, které potřebují otevřenější komunikaci a menší strach z vyjádření nesouhlasu.
32 400 Kč
Strategické setkání pro vyjasněení pozice
Jednorázová konzultace pro situace, kdy potřebujete promluv, ale nejste si jistí, jak to udělat bez poškození vztahů.
6 890 Kč
Program pro zvládání veřejných vystoupení
Osm setkání zaměřených na redukci stresu při mluvení před skupinou a budování přirozené autority při prezentacích.
24 300 Kč
Měsíční podpora pro průběžný růst
Pravidelné konzultace a zpětná vazba pro dlouhodobé budování komunikační odvahu v profesním i osobním životě.
9 650 Kč / měsíc
Začněte zde
Každý má právo být slyšen. Rozdíl mezi těmi, kdo toto právo využívají, a těmi, kdo ne, není vrozený. Je naučený. A lze ho odnaučit.